Purentalihashieronta

Outoja oireita voi ilmaantua kun purentalihakset ovat jännittyneet ja kireät. Aivosumu, krapulainen olo, näkökenttä oireet, päänsärky, korvien lukkooireet, leuan napsuminen, leuka ei aukea kunnolla tai jää lukkoon, niska/hartia seutu kireä, kaulan ja rinnan alueen lihaksien kireys, posket pullottaa, paineen tunne päässä, kipua kun liikkuttaa leukaniveltä sivuttain suunnassa, lantio pohjan kireyttä ja virtsankarkailua.

 Purentalihashieronnalla voidaan helpottaa monia oireita Jos sinusta tuntuu että kärsit jostakin edellä mainituista oireista, kannattaa rohkeasti kokeilla purentalihasten hierontaa. 

Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa keskitytään kokonaisvaltaisesti asiakkaan hyvinvointiin ja siinä pyritään auttamaan erilaisia kiputiloja sekä niiden syitä mahdollisimman monipuolisesti, klassisessa hieronnassa käytän monipuolisesti hieronnan perusotteita, soveltaen niitä asiakkaan tarpeet huomioon ottaen.  Klassinen hieronta auttaa lihaksistoa rentoutumaan, vilkastaa verenkiertoa sekä ennaltaehkäisee uusien kireystilojen syntymistä.

Klassinen hieronta ei juuri eroa urheiluhieronnasta, molemmissa hieronnan perusotteet ovat samat. Monet mieltää klassisen hieronnan kevyemmäksi hieronnaksi verrattuna urheiluhierontaan. 

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa osaan ottaa huomioon erilaisten urheilijoiden eritystarpeet, lajikohtaisen harjoittelun, sekä huomioin harjoitus ja kilpakauden erityiset tarpeet. 

 Urheiluhieronnassa käytän monipuolisesti erilaisia hieronta otteita soveltaen, niitä asiakkaalle sopivaksi. mm. Mobilisoidaan pehmytkudosta, käytän faskiatekniikoita, teen venytyksiä, käsitelen lihasta esivenytyksessä tai voin käsitellä lihasta kuormituksen aikana sekä käyn läpi todella tarkasti lihaksen lähtö- ja kiinnityskohdat. Ohjaan urheilijaa kehonhuollossa, sekä ohjaan tekemään urheilijalle sopia venytyksiä.

Hieronnassa voin käyttää myös fascia rautoja, imukuppeja, lihashuoltovasaraa ja shockwawe -hoitoa sekä lämpö- ja kylmähoitoja.

Fascia käsittelyt

Fascia käsittelyllä pyritään normalisoimaan faskioiden välisten kerrosten liukumista.

Fascia käsittelyä teen manuaalisesti, raudoilla tai imukupeilla. 

Hoidon tavoitteena on vähentää leposärkyä, vähentää kuormituksessa syntyvää kipua. Käsittely edistää sidekudosten parantumista ja sillä vaikutetaan kiinnikkeisiin. 

Fascia käsittelyllä voidaan myös vaikuttaa arpikudoksiin.